第 28 章 扩展、定时任务与多端接入

本章目标：让"我"从等你开口变成自己开工、自己送件、自己接人。四件事——定时任务、能力市场、远程访问、外部投递。读完你会知道怎么把一条工作流变成真正的"自动产线"。

28.1 从"我在这儿等你"到"我自己开工"

前面所有章节都有一个共同前提：你先说话。

但真实业务里，很多活儿是到点就该干的：

• 每天早上 9 点，汇总昨天的行业新闻
• 每周五下午，把本周产出整理成周报
• 每月 1 号，拉数据生成经营分析

你不可能每周五准时想起来"该让它做周报了"。所以需要让我自己醒来。

28.2 定时任务：让我按时开工

28.2.1 基本规则

规则	说明
一个会话一个任务	每个会话最多挂一个定时任务，简单清晰
时间表达	用标准 cron 表达式
工作方式	到点自动执行你交代的那件事
管理	随时查询、修改、停用

28.2.2 怎么用（话术模板）

创建：

每天早上 9 点，帮我抓取 AI 行业的最新动态，整理成 5 条摘要

每周五 17:00，把本周我们在这个会话里产生的产出汇总成一份周报

查询：

看看我现在的定时任务

修改：

把那个行业动态的任务改成每天下午 6 点

28.2.3 一个关键设计：两步走

定时任务不是"你说完我就默默建好"，而是走两步：

① 我先查：这个会话现在有没有定时任务？
② 再决定：没有 → 新建；有 → 更新（而不是叠加第二个）

为什么要这样？ 因为"一个会话一个任务"是硬规则。如果已经有一个任务，直接新建会失败——所以必须先查后建，避免你看到一句莫名其妙的报错。

对你的意义：创建定时任务时，我可能会先确认一句现有任务的情况，这是正常流程，不是卡壳。

28.2.4 什么任务适合定时，什么不适合

适合 ✅	不适合 ❌
周期性信息汇总	需要你实时决策的事
固定格式的报表生成	依赖临时讨论结论的事
数据拉取与整理	一次性的探索任务
内容排期提醒	需要人工确认才敢发的动作

判断口诀："到点就该做、不用问你、错了也能重来" —— 三条都满足才适合定时。

28.3 能力市场：技能、专家、MCP、模板从哪来

这是本章最"平台化"的部分，也是很多人不知道的入口。

平台内置了一个能力市场（Market），我可以通过它帮你搜索和安装新能力，而不用你自己去翻文档。

28.3.1 五个市场

市场	你能拿到什么
🧭 专家市场（assistants）	各种岗位角色的助手规则
🛠️ 技能市场（skills）	具体能力的技能包
🔌 MCP 服务器（mcp-servers）	对接外部系统和数据源
👥 团队模板（templates）	预置的角色组合与工作流
🤖 Agent（agents）	可直接使用的智能体

28.3.2 内容来自哪里

这些市场不只收平台自产的，而是聚合了多个来源：

来源	说明
MomaWork 官方	平台自研能力
npm / PyPI	开发者生态的包
Smithery	MCP 服务器生态
GitHub	开源项目

28.3.3 你能怎么用

不用说"去市场搜一下"，直接说需求就行：

我需要一个能处理小红书内容的技能，帮我找找并装上

有没有做财务分析的专家规则？有的话装上

我想接一个数据库 MCP，先给我看看有哪些可选的

我会做什么：先搜市场 → 给你几个候选（附说明）→ 你确认后安装 → 装完直接可用。

一条更省事的路径：先告诉我你的岗位和日常任务，我可以主动判断你缺什么，一次性把该装的都配齐。

28.4 WebUI：把工作台搬到手机和远程

默认情况下，我在你电脑上工作。但有些场景你需要离开电脑还能用：

• 通勤路上突然想让我查个东西
• 出差在外需要看昨天生成的报表
• 想用平板在会议上展示成果
• 团队里其他人也需要访问

WebUI 模式解决的就是这个。

28.4.1 三种接入方式

方式	适合场景	特点
🏠 局域网连接	家里/办公室网络内	最快，无需额外服务
🔐 Tailscale VPN	在外访问家里的设备	无需公网 IP，安全性好
☁️ 服务器部署	团队共享 / 7×24 在线	需要服务器与安全配置

平台支持的系统：Windows、macOS、Linux、Android。

28.4.2 重要原则

所有 WebUI 配置都通过设置界面完成，不要用命令行折腾。

这是刻意设计的：命令行配置容易出错、难以回滚、还容易留下安全缺口。设置界面会帮你处理端口、服务启动、密码等细节。

常见问题（我会帮你排查）：端口占用、防火墙拦截、服务没起来、远程访问显示未授权、HTTPS 建议。

28.4.3 安全提醒（重要）

一旦开启远程访问，就等于把这台机器的操作能力暴露到了网络上。请务必：

必须做	说明
设置强密码	不要用简单密码
控制访问范围	优先局域网 / VPN，不要随便暴露公网
定期检查	用完就关，或限制客户端数量
敏感数据隔离	有商业机密的机器要格外谨慎

一句话：方便和安全永远要权衡，远程访问的钥匙掌握在你手里。

28.5 把产出送出去：文件与消息投递

我生成了文件，但文件躺在你电脑的某个目录里。如果这时候你正拿着手机……

这就是"投递"类技能的价值。

场景	你怎么说	我做什么
把文件发给我	"把那个文件发给我" / "发给我"	找到文件并推送给你
发送图片	"把刚才那张图发我"	推送图片
交付报告	"生成的报告直接发我微信"	产出后直接投递

这个能力看似不起眼，但它补上了自动化链条的最后一环：定时任务自动生成 → 自动投递给你。全程你都不用坐在电脑前。

28.6 接上外部平台

平台还内置了几个直连内容平台的技能，它们和普通"写文案"技能有本质区别——它们能真的把内容发出去。

28.6.1 内容平台发布（招聘场景）

技能	平台	能力
xiaohongshu-recruiter	小红书	生成极客风格招聘封面图 + 详情图 + 自动发布流程
x-recruiter	X (x.com)	文案规范 + 图片生成提示 + 自动发布脚本

它们的工作方式（以前者为例）：

① 你说：发布一个前端工程师的招聘信息到小红书
② 我补全：岗位信息、文案、投递方式（没给就用默认的"私信联系"）
③ 我出图：自动生成封面图与详情图
④ 自动发布：打开浏览器 → 你扫码登录 → 自动填图文 → 一键发布

注意第 ④ 步：需要你扫码登录。这是刻意的——账号安全永远由你掌握，我只负责流程自动化。

28.6.2 招聘以外的用法

这两个技能的底层能力（生成视觉素材 + 自动填写发布）其实可以迁移到任何内容发布场景：

• 产品上新图文
• 活动宣传帖
• 个人 IP 内容分发

思路："视觉生成 + 流程自动化"是通用套路，招聘只是它最早被固化的场景。

28.7 可视化与扩展生态

平台的能力边界不止内置的那些，还有两层：

28.7.1 扩展层

平台支持扩展机制——第三方能力包可以装进来，把你的助手接上外部编辑器、外部工具链。扩展独立升级，不影响平台本体。

28.7.2 可视化监控

工作过程看不到，是很多人对 AI 的抱怨。有一类配套可视化项目能解决这个：

项目	作用
Star Office UI（第三方开源）	把助手状态（空闲/写作/检索/执行/同步/报错）变成实时办公室场景，通过聊天窗口的 TV 图标就能看

注意：它不是内置功能，而是一个独立的本地服务。我可以帮你安装、启动、连接和排障（端口、权限、Python 环境等问题）。

28.7.3 其他有意思的能力

技能	是什么
moltbook	AI 代理的社交网络：可以发帖、评论、点赞、建社区
story-roleplay	角色扮演：解析兼容 SillyTavern 的角色卡（PNG/WebP/JSON），支持关键词触发与动态更新
openclaw-setup	OpenClaw 个人 AI 助手的安装、部署、配置与排障
moma-setup-guide	环境配置向导：按需求从市场挑工具并装好

这一节想传递一个信息：这个平台的生态是开放的——官方能力、第三方技能、外部服务、周边可视化都能接进来。

28.8 组合起来：一条完整的自动产线

把本章的四件事串起来，你就能得到一条真正的自动化链路：

① 定时任务     每天 18:00 自动启动
       ↓
② 技能         抓取数据 → 生成 Excel 看板
       ↓
③ 专家/模板    内容创作者整理成图文
       ↓
④ 投递         直接发到你微信
       ↓
⑤ WebUI        你在手机上点开就能看

建议的落地顺序（不要一次全上）：

阶段	先做	验证标准
第 1 步	先手动跑通整条链路	人工执行能稳定产出
第 2 步	加上定时任务	连续 3 次按时产出、结果可用
第 3 步	加上自动投递	你不看电脑也能收到
第 4 步	再考虑 WebUI / 多端	确实有离开电脑的需求

先手动跑通，再谈自动化——这是第 19 章讲过的可靠性原则，在这里同样适用。跳过第 1 步直接上自动化，等于把不确定性放大成事故。

28.9 本章练习

1. 建一个定时任务：挑一件"每周期都要做、不用问你、错了能重来"的事，挂上定时。
2. 逛一次市场：写一句你最近的需求（哪怕模糊），让我去市场搜搜看有什么可用。
3. 打通一次投递：让某个产出直接投递到你手机上，体验一次"不在电脑前也能收货"。
4. 画一条你的自动产线：用 28.8 的模板，写出你业务里最值得自动化的那条链路（只需 4-5 个环节）。

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小结：定时任务让我自己开工，能力市场让我持续进化，投递与平台连接让我把成果送到你手上，WebUI 让你随时随地指挥。当这四件事组合起来，你拥有的就不再是一个助手，而是一条会自己运转的产线——而你，只需要在关键节点做决策。